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花生紫米汤
花生紫米汤
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花生紫米汤组成
紫糯米
50克
花生
15粒
盐适量。
花生紫米汤的功效与作用
紫糯米可温暖脾胃、补益中气,花生可扶正补虚、悦脾和胃。两者合用具有健脾、和胃、止痛的功效,适宜胃痛者长期食用。
花生紫米汤做法
1.将紫糯米、花生洗净。
2.锅中加入适量清水,大火烧开,放入紫糯米和花生,煮开后转小火,熬至花生紫米熟烂。
3.起锅放少许盐调味即可。