花生章鱼汤

增重强骨

花生章鱼汤组成

章鱼肉

100g

花生米

花生米

50g

大枣

5枚

花生章鱼汤的功效与作用

补养心血，调养品。章鱼也称真蛸。产于我国东南沿海，自古为滋养品。也可用章鱼加盐、姜、醋调料炒、煮熟食用，为体虚气血衰弱之调养品。

花生章鱼汤做法

上三物共煮汤食用，吃鱼、花生米、枣，饮汤。