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花生牛筋汤
花生牛筋汤
增重强骨
花生牛筋汤组成
牛蹄筋
100g
花生米
150g(带红衣)
红糖
适量
花生牛筋汤的功效与作用
益血补气,强壮筋骨。适用于各种贫血、白细胞减少症、血小板减少症及骨折后期筋骨萎软无力。
花生牛筋汤做法
牛蹄筋与花生米共放砂锅或铁锅中,加水500ml,文火炖煮2小时,至牛筋与花生米熟烂,汤汁浓稠时,加入红糖,搅匀即可。装入干净容器中,分次食之。