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花生麻仁粥
花生麻仁粥
女性性保健类
花生麻仁粥组成
火麻仁
15g
花生米
50g
糯米
50g
醋
20ml
花生麻仁粥的功效与作用
麻仁花生粥清心安神,解郁定志,故引粥适用于性欲旺盛的妇人食用。
花生麻仁粥做法
将火麻仁,花生米研末,与糯米一起放锅内,加水,煮粥。粥熟时加入醋。每晚睡前60分钟服用,每日1次,坚持数日有效。