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花生百合两豆饮

所需食材:

适用季节:春,夏,秋,冬

适用人群:不限

适用疾病

花生百合两豆饮功效与作用:花生补血;百合安神;绿豆清热;红小豆利水消肿。花生百合两豆饮适用于阴虚亏损所致的失眠多梦。

食用禁忌

花生百合两豆饮做法步骤:

1.花生、绿豆、红小豆分别洗净;干百合泡发后,洗净。

2.花生、绿豆、红小豆、百合加足量水,大火烧沸后,改小火熬煮40分钟。

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