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黄芪淮山薏米粥
黄芪淮山薏米粥
痰湿体质
黄芪淮山薏米粥组成
粳米
50g
黄芪
25g
淮山
25g
薏米
30g
竹荪
20g
白砂糖
适量
黄芪淮山薏米粥的功效与作用
益气养阴,健脾化痰,清心安神。
黄芪淮山薏米粥做法
1.将淮山切成小片,与黄芪、薏米一起泡透,倒入锅中。2.加入竹荪和粳米,再在锅内加水,用武火煮沸后用文火熬成粥,加白砂糖调味即可。
佐餐食用。