10克
200克
8枚
1只
6克
适量
①鸡腿洗净，剁块，放人沸水中氽烫，捞起冲净；黄精、红枣洗净；山药洗净。
②将鸡腿、黄精、红枣放人锅中，加7碗水，以大火煮开，转小火续煮20分钟。
③加人山药续煮10分钟，加人盐、味精调味即成。
适用于治疗更年期综合征。
