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红枣羊肉粥
红枣羊肉粥
春
夏
秋
冬
红枣羊肉粥组成
红枣
15枚
羊骨
500g
大米
200g
红枣羊肉粥的功效与作用
益气血,补脾胃,健胃固齿。适用于腰膝酸软乏力、贫血、血小板减少性紫癜、小儿牙齿生长缓慢等。
红枣羊肉粥做法
将羊骨(以腿骨为佳)斩成2段,加水用小火煮1小时,捞起骨,将骨髓剔至汤中,加入大米、红枣,煮成粥。