100g
10枚
250g
将山药、红枣、粳米分别洗净,一同下锅,加水适量,用大火烧沸后转用小火熬煮成稀粥即成。
山药性平,能益胃补肾、健脾补肺;红枣味甘、性温,归脾、胃经,有补中益气、养血安神、缓...