红枣木耳茶

红枣木耳茶组成

红枣木耳茶的功效与作用

红枣补气养血,木耳活血。红枣木耳茶适用于治疗经期延长伴有面色不华、神疲乏力者。

红枣木耳茶做法

1.将红枣洗净,去核;木耳泡发,撕瓣。

2.将红枣、木耳放入锅中,加适量清水,小火炖煮30分钟,加入红糖即可。