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红枣花生红小豆汤

所需食材:

适用季节:春,夏,秋,冬

适用人群:不限

适用疾病

红枣花生红小豆汤功效与作用:红枣和花生都有补血的作用;红小豆利水。三者煮汤食用具有滋养、补血益气的功效,适用于虚寒性脚气。

食用禁忌

红枣花生红小豆汤做法步骤:

1.将红枣、红小豆、花生分别洗净。

2.红枣、红小豆、花生加清水,大火烧沸后,改小火熬煮30-60分钟。

3.食用红枣、红小豆、花生,饮汤。

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