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红枣枸杞豆浆

所需食材:

适用季节:春,夏,秋,冬

适用人群

适用疾病

红枣枸杞豆浆功效与作用:红枣能够增强心肌收缩力;枸杞子能够安神补虚,适用于体虚者,跟黄豆搭配,能起到养护心肌,预防心脏病的作用。

食用禁忌

红枣枸杞豆浆做法步骤:

1.将黄豆浸泡10-12小时,捞出洗净;红枣洗净,去核;枸杞子洗净。

2.将以上材料放入豆浆机中,加清水至上下水位线之间,启动豆浆机,待豆浆制作完成,过滤即可。

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