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红小豆薏米粥

所需食材:

适用季节:春,夏,秋,冬

适用人群:少

适用疾病:小儿遗尿

红小豆薏米粥功效与作用:红小豆利水消肿;薏米健脾祛湿。二者共用能够帮助孩子清热利湿,排除身体多余水分,缓解遗尿症状。

食用禁忌

红小豆薏米粥做法步骤:

1.红小豆、薏米分别洗净,薏米浸泡2小时,红小豆浸泡6小时。

2.锅置火上,放入红小豆、薏米和适量清水,大火烧沸后改小火,熬煮成粥;待粥煮熟时,关火即可。

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