红烧排蹄

红烧排蹄组成

红烧排蹄的功效与作用

猪蹄性平,味甘、咸,具有补虚弱、填肾精等功效。

红烧排蹄做法

1.猪蹄刮洗干净砍成块(1只约砍6块);猪排骨(选签子骨)洗净砍成3.5厘米长的节。

2.锅置旺火上,放油烧至六成热时,下猪蹄、排骨熵干水汽;接着下盐、酱油、葱、姜,入锅再熵几下,掺汤继续烧开,打去浮沫;用微火慢烧,烧至排、蹄软烂时,下水淀粉,收浓滋汁即可。