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红烧白鱼
红烧白鱼
强健脾胃类
红烧白鱼组成
白鱼
150g
植物油
10g
酱油
适量
白糖
适量
红烧白鱼的功效与作用
健脾补钙,适用于体弱脾虚者。佐餐食用。
红烧白鱼做法
白鱼去内脏洗净,用少许盐腌一下,油放锅中烧热至七成,下鱼两面稍炸呈黄色,加酱油和白糖煮10分钟,待鱼熟即可食用。