核桃芝麻粥

春夏秋冬

核桃芝麻粥组成

糯米

100克

核桃仁

核桃仁

适量

芝麻粉

适量

白糖

适量

核桃芝麻粥的功效与作用

核桃、黑芝麻等富含氨基酸和各种维生素，这些都是头发生长必需的营养成分，能使头发乌黑浓密。

核桃芝麻粥做法

1.糯米洗净泡水1小时备用。

2.将核桃仁切小块备用。

3.深锅内放入核桃、芝麻粉、糯米和1000克水，一起煮至沸腾。

4.改小火，煮至粥稠即可加白糖调味。