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核桃藕粉米糊

所需食材:

适用季节:春,夏,秋,冬

适用人群:不限

适用疾病

核桃藕粉米糊功效与作用:核桃仁有健胃、补血润肺、养神的功效,李时珍认为核桃仁能“补肾通脑,有益智慧”;藕粉有清热凉血、通便止泻、健脾开胃的功效。

食用禁忌

核桃藕粉米糊做法步骤:

(1)将核桃仁冲洗干净。

(2)将核桃仁、藕粉一起放入豆浆机,加清水至上下水位线之间,按“米糊”键,直到煮好为止,倒出,加入白糖调味即可。

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