60g
50g
30g
300ml
适量
将黄豆浸水泡1日,视豆浸胀后待研;大米用水浸1小时,与核桃仁、白芝麻、泡好的黄豆拌匀,加入牛奶、清水,倒入小磨里磨出浆,过滤入锅煮沸,加白糖少许,即可服用。不拘时,时时饮之。