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何首乌黑豆牛肉汤

所需食材:
所需调料:

适用季节:春,夏,秋,冬

适用人群

适用疾病

何首乌黑豆牛肉汤功效与作用:何首乌是补精益血、乌须发的常用药材,能够治疗须发早白,黑豆补肾;牛肉补气。经常食用何首乌黑豆牛肉汤可以补气益肾、养血补血

食用禁忌

何首乌黑豆牛肉汤做法步骤:

1.何首乌洗净,黑豆提前浸泡4小时;牛肉切块,汆水。

2.何首乌、黑豆和牛肉放入砂锅中,加入适量清水,大火烧沸转小火煲2小时加盐调味即可。

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