黑芝麻粳米粥

春夏秋冬

黑芝麻粳米粥组成

黑芝麻

黑芝麻

30g

粳米

60g

黑芝麻粳米粥的功效与作用

可用于肝肾两虚、筋骨不健、四肢酸软无力等。

黑芝麻粳米粥做法

黑芝麻和粳米一起加水煮成稀粥服用。

相关食疗

黑芝麻粳米粥

黑芝麻具有补肝肾、益气力、长肌肉、填脑髓的作用。此粥香甜可口，具有滋肾阴、养肝血、乌...