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黑豆红枣汤

所需食材:

适用季节:春,夏,秋,冬

适用人群

适用疾病

黑豆红枣汤功效与作用:黑豆有活血、解毒、养血、补虚、乌发的功效;红枣有健脾和胃、补虚益气、养血安神等作用,是脾胃虚弱者良好的保健营养品。

食用禁忌

黑豆红枣汤做法步骤:

(1)黑豆洗净,浸泡12小时;红枣洗净备用。

(2)将黑豆、清水放入砂锅中,大火烧沸,小火炖到豆熟。

(3)加入红枣、红糖再炖20分钟即可。

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