黑豆炖猪蹄

春夏秋冬

黑豆炖猪蹄组成

猪蹄

400克

黑豆

100克

姜

2片

1大匙

盐

适量

黑豆炖猪蹄的功效与作用

这道菜可促进皮肤细胞吸收和贮存水分，使细胞保持湿润状态，防止皮肤干瘪起皱；同时增强皮肤的弹性和韧性，延缓皮肤衰老。

黑豆炖猪蹄做法

1.将黑豆洗净浸泡5小时，猪蹄洗净剁块。

2.将猪蹄与黑豆、姜片放入高压锅中，加水、盐、酱油。

3.大火煮沸后转小火煮半小时即可。