100g
15g
30g
5g
适量
先将黑大豆洗净,放入高压锅或普通锅内,加水煮至五成熟。另将苏木、鸡血藤加水煎煮40分钟,除去药渣;把药液与黑豆同煮,至八成熟时再放入粳米、元胡面和水,煮至烂熟,加糖后即可食用。可供早晚餐,每日2次。