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海底椰无花果生鱼汤
海底椰无花果生鱼汤
少
海底椰无花果生鱼汤组成
生鱼
1条
无花果
10克
马蹄
50克
海底椰
10克
盐
4克
味精
5克
海底椰无花果生鱼汤的功效与作用
增强体质
海底椰无花果生鱼汤做法
①海底椰、无花果洗净,备用;生鱼宰杀洗净后切成小段。
②煎锅上火,下油烧热,下入生鱼段煎熟。
③将所有材料加适量清水炖40分钟后,调入味即可。