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海带萝卜糯米粥

所需食材:
所需调料:

适用季节:春,夏,秋,冬

适用人群:不限

适用疾病

海带萝卜糯米粥功效与作用:海带有软坚散结的功效;白萝卜能下气。常用此粥具有抗乳腺癌的作用,适合于痰湿体质者食用。

食用禁忌

海带萝卜糯米粥做法步骤:

(1)干海带泡发,洗去沙粒和表面脏污,再用清水漂洗干净,切条。白萝卜洗净,切丝;糯米洗净,浸泡30分钟。

(2)将糯米放入锅中,加适量清水,大火烧沸,加入海带、白萝卜,同煮至熟,加盐调味即可。

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