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海带粳米粥
海带粳米粥
湿热体质
海带粳米粥组成
粳米
50g
绿豆
50g
水发海带
50g
海带粳米粥的功效与作用
清热解毒。
海带粳米粥做法
1.水发的海带洗净,切碎,粳米淘洗干净,绿豆洗净。2.将切碎的海带、粳米、绿豆一同放入锅内,加适量水置于火上,煮成粥即可。
佐餐食用。