100g(或糯米)
5~10g
1.以温水将海参浸泡数小时,剖洗干净,切成细片。2.将海参与粳米(或糯米)同入砂锅,加水500〜800ml,武火烧开后转文火煮至参烂粥稠为度。
佐餐食用。
海参营养价值很高,其中精氨酸最为丰富,是构成男性精细胞的主要成分。
海参能补肾益精、养血润燥,配上滋阴补血的\米和补气强筋的枸杞子,对体虚的人大有裨益。
海参能补肾益精、养血补虚,对精血亏损、体质虚弱、性功能减退、遗精、肾虚尿频等症有疗效。
补肾生精。适用于肾虚所致的阳痿、性机能减退、小便频数等。
补肾益精,壮阳疗痿。