食疗馆 > 食疗谱 > 海参粥 haicanzhou

海参粥

所需食材:
所需调料:

适用季节:春,夏,秋,冬

适用人群

适用疾病

海参粥功效与作用:海参能补肾益精、养血补虚,对精血亏损、体质虚弱、性功能减退、遗精肾虚尿频等症有疗效。

食用禁忌

海参粥做法步骤:

1.海参干泡发,洗净,切成小块;青菜洗净,切碎;糯米浸泡2小时;大米浸泡30分钟。

2.锅置火上,放入大米、糯米和适量清水,大火烧沸后改小火,放入海参;待粥煮至熟烂时,放入青菜、枸杞子,加盐调味即可。

相关食疗谱

关注最多食疗谱