果菜美发汁

滋发养发

果菜美发汁组成

莴苣

150～200g

中等大小

胡萝卜

苹果

1个

柠檬

汁

果菜美发汁的功效与作用

常服此汁可养发。

果菜美发汁做法

将窝苣，胡萝卜，苹果共放入搅汁机内搅汁，再入1/6个柠檬所捣取的汁，调匀分次食用。