鲑鱼煨萝卜

鲑鱼煨萝卜组成

鲑鱼煨萝卜的功效与作用

滋养身心,滋阴补虚,尤其适合身体虚弱的人食用。

鲑鱼煨萝卜做法

1.先将白萝卜切成块(3厘米左右),去皮后再横切一刀成半月牙形;

2.接着在锅内放水,水开后放入萝卜、大米煮20分钟,捞出放入装有清水的器皿中,将萝卜去除米粒;再将鲑鱼切成大块,放入水中焯至变色捞出,去鱼皮,去鳞;

3.然后坐锅点火,锅内放入萝卜、鲑鱼,加入清水没过原料,待水开后放入鸡精、料酒、白糖、酱油。

4.最后用锡箔纸做成圆形小盖放在原料上煮20分钟,待汤汁收干时出锅即可。