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桂圆酸枣仁黑豆浆

所需食材:

适用季节:冬

适用人群:不限

适用疾病

桂圆酸枣仁黑豆浆功效与作用:酸枣仁具有养心、安神、敛汗的作用,常用于治疗神经衰弱、失民、盗汗等症。桂圆有暖身健体、益气补血健脾安神的功效。

食用禁忌

桂圆酸枣仁黑豆浆做法步骤:

1.黑豆用水浸泡10-12小的捞出洗净;桂圆洗净,剥皮,去核,

2.将黑豆、酸枣仁、桂圆肉放入”浆机中,加清水至上下水位线之司,启动豆浆机。

3.待豆浆制作完,过滤后加入冰糖拌匀即可。

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