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桂圆双米粥

所需食材:

适用季节

适用人群

适用疾病

桂圆双米粥功效与作用:适用于疲劳乏。

食用禁忌

桂圆双米粥做法步骤:

1.将桂圆肉洗净。

2.将小米、粳米用清水淘洗2遍;枸杞子用温水泡发。

3.在瓦煲中加入适量清水,用中火烧开,放入小米和粳米,改用文火煲约25分钟。

4.在熬好的双米粥中加入桂圆肉、枸杞子、红糖,继续煲15分钟即可食用。

佐餐食用。

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