桂圆糯米粥

益气补血类

桂圆糯米粥组成

桂圆肉

桂圆肉

15g

糯米

100g

桂圆糯米粥的功效与作用

安神，补益心脾，可用于提高记忆力及对贫血等症的辅助治疗。每天晨起和睡前温热食用。

桂圆糯米粥做法

将淘洗干净的糯米下锅，加水1千g，用大火烧沸后改用小火熬煮，待粥半熟时加入桂圆肉，搅匀后继续煮至粥成。