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桂圆大枣黑木耳汤
桂圆大枣黑木耳汤
贫血
桂圆大枣黑木耳汤组成
桂圆
3颗
黑木耳
15g
大枣
15个
桂圆大枣黑木耳汤的功效与作用
健脾养心,益气生血。适用于失血性贫血。
桂圆大枣黑木耳汤做法
将桂圆洗净,剥皮备用;将黑木耳、大枣分别用温水泡发放入小碗中,加入桂圆肉,加水和适量冰糖,再将碗放置蒸锅中,蒸 1小时。
每日服2次,吃桂圆肉、黑木耳、大枣,喝汤。