桂圆蛋羹

失眠

桂圆蛋羹组成

龙眼肉

龙眼肉

20g

枸杞子

枸杞子

10g

鸡蛋

2个

桂圆蛋羹的功效与作用

宁心安神，滋阴降火。适用于更年期综合征，症见绝经前后出现心悸怔忡、失眠多梦、心烦不宁、健忘。

桂圆蛋羹做法

将枸杞子、龙眼肉加水煮沸，再将鸡蛋去壳调匀并倒入桂圆枸杞汤中，略煮。临睡前1次食用。