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桂圆鹌鹑蛋薏米粥
桂圆鹌鹑蛋薏米粥
春
夏
秋
冬
贫血
桂圆鹌鹑蛋薏米粥组成
鹌鹑蛋
4个
桂圆
20g
薏米
30g
大枣
10个
红糖
25g
桂圆鹌鹑蛋薏米粥的功效与作用
治贫血、病后体虚。
桂圆鹌鹑蛋薏米粥做法
先将鹌鹑蛋煮熟,剥皮待用,锅内加水适量,然后加入桂圆、薏米、大枣煮粥。粥煮熟后,再加入鹌卿蛋及红糖,即可食用。每日服1次,连用60天。