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桂花粥

所需食材:

适用季节:秋,冬

适用人群

适用疾病

桂花粥功效与作用:桂花味辛、性温,能散寒破结、化痰止咳。此粥能够驱寒暖身,对寒性体质的人来说大有益处。

食用禁忌

桂花粥做法步骤:

1.大米洗净,浸泡30分钟。

2.锅置火上,放入大米和适量清水,大火烧沸后改小火,熬煮成粥。

3.待粥煮熟时,放入桂花干,略煮片刻;放入红瑭,搅拌均匀即可。

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