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桂花赤豆粥
桂花赤豆粥
强健脾胃类
桂花赤豆粥组成
白糯米
300g
赤豆
100g
红糖
40g
桂花
5朵
桂花赤豆粥的功效与作用
健脾益气,适用于脾胃气虚贫血者。早、晚餐食用。
桂花赤豆粥做法
将赤豆焖酥,糯米下入砂锅中,用旺火烧煮至开后,加入焖酥的赤豆,边烧边用勺搅动,以防粘锅。至米烂开花时再调入红糖与桂花瓣搅匀即可。