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怪味海带丝
怪味海带丝
塑体健身
怪味海带丝组成
干海带
适量
赤小豆
适量
萝卜
适量
山楂
适量
甜叶菊甙粉
适量
怪味海带丝的功效与作用
常食怪味海带丝可利水、化肿、减肥。
怪味海带丝做法
将海带浸泡至软,洗净切丝。将赤小豆、萝卜、山楂加水及甜叶菊甙粉烧煮30分钟,捞去豆、萝卜、山楂不要,放入海带焖至汁尽,海带酥烂,起锅晾干食之。