枸杞子35克与大米100克一同煮粥。也可先将枸杞子用水煎取汁，再入锅中与大米同煮。
适用于贫血、血小板减少、肝炎、心悸失眠、疲乏无力、慢性支气管炎等症。健康人常食之，能...
调肾养身。
滋养肝肾、补血健脾。适用于各种类型贫血，对儿童生长期以及中老年人肝肾虚型贫血患者尤为适宜。
清肝明目。
