5g
30g
100g
10g
1.鲷鱼去内脏洗净，切薄片；枸杞泡温水备用；
2.香菇丝、高汤、笋丝、白饭放入煮锅，倒入适量清水，熬成粥状；
3.最后加入枸杞、鲷鱼片煮熟即可食用。调味料可根据个人口味适当添加。
