Toggle navigation
乡间郎中
首页
男性
女性
中药材
对药
方剂
偏方
疾病
茶方
食疗
食材
经络
五脏
体质
按摩
艾灸
拔罐
刮痧
24节气
养生资讯
首页
食疗
全部食疗方
枸杞天冬粥
枸杞天冬粥
滋阴扶阳类
枸杞天冬粥组成
天冬
30g
枸杞子
15g
粳米
90g
枸杞天冬粥的功效与作用
养阴益肾,适用于肺肾阴虚者。每日分2次服食。
枸杞天冬粥做法
将天冬、枸杞子用温开水浸泡5分钟,清水冲洗干净,加水煎取浓汁备用。把粳米清洗干净,下入锅内,加入天冬、枸杞汁,置于火上煮成粥即可。