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枸杞葡萄黑芝麻豆浆

适用季节:春,夏,秋,冬

适用人群:不限

适用疾病

枸杞葡萄黑芝麻豆浆功效与作用:枸杞子是常见的滋补中药,更是生精补髓、滋阴补肾、益气安神的良药;葡萄有补益气血、强筋骨、通经络、通淋消肿、利小便、滋肾益肝的功效。

食用禁忌

枸杞葡萄黑芝麻豆浆做法步骤:

1.将黄豆用清水浸泡10-12小时,捞出洗净;枸杞子洗净,用清水泡软;葡萄干洗净,泡软;熟黑芝麻碾碎。

2.将黄豆、枸杞子、葡萄干、熟黑芝麻一同放入豆浆机中,加清水至上下水位线之间,启动豆浆机。待豆浆制作完成后过滤,加入适量蜂蜜拌匀即可。

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