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枸杞桂圆鸽蛋
枸杞桂圆鸽蛋
益气补血类
枸杞桂圆鸽蛋组成
鸽蛋
5个
桂圆肉
10g
枸杞子
10g
冰糖
25g
枸杞桂圆鸽蛋的功效与作用
滋阴养血,补肾益气,适用于体弱消瘦、腰膝软弱无力之人。每日清晨空腹食用。
枸杞桂圆鸽蛋做法
将鸽蛋稍煮去壳,然后与桂圆肉、枸杞子、冰糖放在碗内,隔火炖熟。