100g
20g
适量
少许
300ml
30g
将羊腿肉煮透切块。锅置火上,加油烧热,放入姜片,羊腿肉煸炒。倒入枸杞子、清汤,加盐、葱段烧开,去浮沫,文火炖至羊腿肉烂熟,调味即可。
饮汤食肉。
补肾强筋。