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甘蓝炒青椒
甘蓝炒青椒
牙痛
甘蓝炒青椒组成
青辣椒
50g
甘蓝
150g
植物油
适量
葱
适量
姜
适量
酱油
适量
精盐
适量
味精
适量
甘蓝炒青椒的功效与作用
适用于因维生素C缺乏引起的牙龈出血。
甘蓝炒青椒做法
青辣椒、甘蓝分别洗净切成丝,锅放在旺火上,上油,烧至八成熟,先投葱、姜爆香,再放入甘蓝丝,酱油炒匀,加盖焖片刻,后放辣椒丝和精盐,同炒至熟,加入味精,炒匀。单食或佐餐。