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干贝葡萄柚沙拉
干贝葡萄柚沙拉
滋阴补肾
开胃消食
清热止渴
干贝葡萄柚沙拉组成
生干贝
6粒
葡萄柚
1个
西红柿
1个
小黄瓜
1个
干贝葡萄柚沙拉的功效与作用
本品可滋阴补肾、开胃消食,适宜食欲不振、耳聋、口腔溃疡、蜂窝组织炎、月经不调、消化不良、小便不利者食用。
干贝葡萄柚沙拉做法
1、生干贝入沸水中烫熟,捞出沥干水分。
2、葡萄柚削皮,挖取果肉。
3、西红柿洗净,去蒂,切片。
4、小黄瓜洗净,切丝。
5、将以上材料盛在盘内即成。