腐竹苋菜

腐竹苋菜组成

腐竹苋菜的功效与作用

养脾胃,增肥胖,健肤美容。主治脾胃虚之食少,脘腹痞闷,大便溏薄,肌肉消瘦,皮肤粗糙,头发黄、无光泽等症。本菜主要通过补脾健胃,促进气血正常运行,协调阴阳平衡,使人体各种功能处于最佳的健康状态。以改善肌肤的病理症状。

腐竹苋菜做法

炒锅中加入油,待热后放入葱丝,炒出香味后,下入腐竹煸炒至七成熟,再加入苋菜,翻炒,调加盐、糖、味精至熟透,用葛根淀粉勾芡,汤汁明亮即可。每日早、中、晚三餐均可作菜服食。