茯苓香菇米饭

胃下垂

茯苓香菇米饭组成

10g

大米

700g

干香菇

10个

油豆腐

3块

青豌豆

30g

葡萄酒

葡萄酒

适量

茯苓香菇米饭的功效与作用

补中益气。适用于胃下垂。

茯苓香菇米饭做法

先将茯苓用水浸泡1小时，待其柔软后，制成粉状；干香菇水发后切成细丝，油豆腐切成小丁待用。大米淘洗干净后置锅内加适量食盐、酱油、葡萄酒及清水，再放入获苳粉、香菇、油豆腐拌匀，上锅煮至水将干时撒入青豌豆。作三餐食用。