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茯苓山药糕
茯苓山药糕
茯苓山药糕组成
茯苓
100g
生山药
200g(去皮)
大枣
100g
蜂蜜
30g
茯苓山药糕的功效与作用
健脾除湿,生阴润燥。
茯苓山药糕做法
先将生山药蒸熟捣烂,大枣煮熟,去皮核留肉,茯苓研细粉,与枣肉、山药拌匀,上锅同蒸成糕,熟后浇上蜂蜜即可。
相关食疗
茯苓山药糕二
补脾养胃,利湿益肾。适用于脾虚泄泻、倦怠纳少。